Ciągły smutek, zdenerwowanie, przesadne reakcje na różne zdarzenia czy choćby brak sił do działania to objawy problemów, z którymi można sobie poradzić. Choć z powodu przemęczenia, zbyt dużej ilości stresu na co dzień, czy choćby braku odpoczynku może wydawać się, że nie przezwyciężymy swoich kłopotów, to na szczęście nie jest to zgodne z prawdą. W[…]
W dzisiejszych czasach, wśród bardzo wielu trudnych problemów, cierpią nie tylko pojedyncze osoby, ale i całe rodziny. Zdarzają się sytuacje, gdy zaburzenia psychiczne jednej osoby przekładają się również na innych członków rodziny. Czasem nie są to zaburzenia psychiczne, ale inne choroby, czy po prostu konflikty, utracone więzi, czy traumatyczne przeżycia, które oddziałują na człowieka. W[…]
Psychoterapeuta to zupełnie inna osoba, pełniąca odmienne funkcje niż psychiatra czy psycholog, dlatego poszukując tego rodzaju specjalisty należy o tym pamiętać. Przede wszystkim poszukując psychoterapeuty należy upewnić się, czy osoba, której chcemy powierzyć nasze problemy posiada stosowną wiedzę oraz certyfikaty, które potwierdzą ją, uprawniając taką osobę tym samym do pomocy innym ludziom. Jak wiadomo każdy[…]
Ciągły stres, mnóstwo obowiązków i zbyt mało czasu na wypoczynek i regenerację sprawiają, że coraz więcej osób miewa problemy psychiczne. Od zwykłego poddenerwowania, zbyt częstego zamartwiania się, czy zbyt nerwowych reakcji na różne zdarzenia, aż po ciężkie stany psychotyczne. Na szczęście, wiele z tych ciężkich problemów mogą rozwiązać terapie psychologiczne. Najczęściej wystarczy, aby zgłosić się[…]
Psychoterapia jest jedną z najbardziej powszechnych metod stosowanych w leczeniu wszelkiego rodzaju zaburzeń, schorzeń czy nieprawidłowości wynikających z funkcjonowania ludzkiej psychiki. Współczesna psychoterapia opiera się na wielu rożnych metodach leczenia. Ich wybór uzależniony jest przede wszystkim od rodzaju oraz stopnia zaawansowania schorzenia. Założenia, jakimi kieruje się psychoterapia bazują na kilku różnorodnych naukach, przede wszystkim czerpią[…]
Bardzo często niestety zdarza się, że leczenie depresji jest długie i niekiedy bardzo ciężkie. Leczenie depresji przeprowadzać można tak naprawdę na dwa sposoby. Pierwszy to farmakoterapia, drugi natomiast to psychoterapia. Ma ona przede wszystkim dać odpowiedź na pytanie, jakie czynniki w głównej mierze odpowiedzialne są za pojawienie się stanów depresyjnych u pacjenta. Psychoterapia bardzo często[…]
Zaburzenia psychiczne przestają być tematem tabu. To słuszne – chociażby epizod depresyjny według różnych szacunków chociaż raz w swoim życiu przeżyło bądź przeżyje od 1/6 do ¼ mieszkańców krajów rozwiniętych. Także Polacy coraz częściej sięgają po pomoc w wypadku różnych problemów psychicznych. Kiedy należy wybrać się chociażby na konsultację. Na początek pokrótce dokonajmy rozróżnienia. Zdrowiem[…]
Najłatwiej psychoterapię uzależnień jest opisać na przykładzie najczęściej pojawiającego się uzależnienia. Chodzi tu o uzależnienie od alkoholu. Alkoholizm uznawany jest bowiem za chorobę chroniczną. W praktyce oznacza to, że głównym celem leczenia alkoholizmu jest nauczenie chorego życia bez sięgania po alkohol. W przypadku osób uzależnionych od alkoholu, terapię podzielić można na trzy części: – pierwsza[…]
W przypadku poważnych problemów u dzieci, zdecydowanie najczęściej w celu ich rozwiązania kieruje się całą rodzinę na odpowiedni do problemu rodzaj terapii. Sprawa przedstawia się dokładnie tak samo w przypadku pojawienia się u dziecka anoreksji czy przewlekłych problemach związanych z brakiem jakiegokolwiek porozumienia pomiędzy rodzicami a dzieckiem. Jednak w porównaniu do pozostałych państw europejskich, w[…]
Depresja jest demokratyczna – dotyka ludzi różnych ras i o różnym statusie społeczno-ekonomicznym. Cierpi na nią ok. 10% populacji – to oznacza, że jedna na 10 osób, które znamy doświadczyła choroby. Jak rozpoznać depresję? Depresja jest odczuwana często jako smutek, przygnębienie rozdrażnienie, chandra. Nie ma jednego wzorca – u niektórych spada apetyt i cierpią na[…]