Obecne czasy sprzyjają chorobom, czy dysfunkcjom do jakich należą na przykład depresja, czy też różnego rodzaju uzależnienia. Jest wiele przyczyn, które powodują, że ktoś ulega nałogowi. Wśród najczęściej wymienianych nałogów wymienia się alkohol, narkotyki, dopalcze, a także i na przykład uzależnienia od różnego rodzaju urządzeń, bez których uzależniony nie jest w stanie normalnie funkcjonować.
Depresja to dość często spotykany problem w społeczeństwie, z którym boryka się wiele osób, jednak nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, czy też trafia na osobę, która go odpowiednio pokieruje na leczenie, dlatego też jest mnóstwo osób z depresją, która nie została zdiagnozowana.
Wiele osób przed skorzystaniem z pomocy psychologicznej, oprócz trudnej czasem dostępności, powstrzymuje obawa o koszty. Nie musi ona jednak być słuszna.
Refundowana pomoc psychologiczna może być dostępna przez zbyt krótki czas albo też ze zbyt małą na początkowy etap częstotliwością wizyt. To prawda. Jednak korzystanie z porad psychologa lub psychoterapii nie musi zawsze wiązać się z dużymi wydatkami. Pojedyncza prywatna wizyta to około 100-170 złotych. Ale są sposoby, aby była bardziej dostępna.
Uzależnienia w dzisiejszych czasach należą do bardzo częstych zjawisk. Ludzie uzależniają się od bardzo wielu rzeczy i nie zawsze ma to cokolwiek wspólnego z substancjami niedozwolonymi, jak np. narkotyki. Po alkohol czy papierosy sięgają ludzie w niemal każdym wieku, bez względu na ich poziom wykształcenia, wykonywany zawód czy status społeczny. I to właśnie alkohol i[…]
W dzisiejszych czasach, wśród bardzo wielu trudnych problemów, cierpią nie tylko pojedyncze osoby, ale i całe rodziny. Zdarzają się sytuacje, gdy zaburzenia psychiczne jednej osoby przekładają się również na innych członków rodziny. Czasem nie są to zaburzenia psychiczne, ale inne choroby, czy po prostu konflikty, utracone więzi, czy traumatyczne przeżycia, które oddziałują na człowieka. W[…]
Ciągły stres, mnóstwo obowiązków i zbyt mało czasu na wypoczynek i regenerację sprawiają, że coraz więcej osób miewa problemy psychiczne. Od zwykłego poddenerwowania, zbyt częstego zamartwiania się, czy zbyt nerwowych reakcji na różne zdarzenia, aż po ciężkie stany psychotyczne. Na szczęście, wiele z tych ciężkich problemów mogą rozwiązać terapie psychologiczne. Najczęściej wystarczy, aby zgłosić się[…]
Najłatwiej psychoterapię uzależnień jest opisać na przykładzie najczęściej pojawiającego się uzależnienia. Chodzi tu o uzależnienie od alkoholu. Alkoholizm uznawany jest bowiem za chorobę chroniczną. W praktyce oznacza to, że głównym celem leczenia alkoholizmu jest nauczenie chorego życia bez sięgania po alkohol. W przypadku osób uzależnionych od alkoholu, terapię podzielić można na trzy części: – pierwsza[…]
Depresja jest demokratyczna – dotyka ludzi różnych ras i o różnym statusie społeczno-ekonomicznym. Cierpi na nią ok. 10% populacji – to oznacza, że jedna na 10 osób, które znamy doświadczyła choroby. Jak rozpoznać depresję? Depresja jest odczuwana często jako smutek, przygnębienie rozdrażnienie, chandra. Nie ma jednego wzorca – u niektórych spada apetyt i cierpią na[…]
Dzisiejsze czasy, kiedy żyjemy w ciągłym pośpiechu, nie mając czasu na wystarczające zadbanie o siebie i naszych bliskich sprzyjają wytworzeniu się u nas poczucia lęku, smutku i depresyjnego nastroju. Z jednej strony posiadanie własnego terapeuty jest teraz coraz bardziej popularne, natomiast z drugiej jeszcze wiele osób jest stygmatyzowanych ze względu na swoje problemy psychiczne. Niektórzy[…]